Meditacija je jedno od najstarijih alata za razumijevanje svijeta i sebe, za čovjekov duhovni razvoj. Tijekom tisućljeća životni uvjeti društva i civilizacije mijenjali su se. Ali sam čovjek, njegova unutarnja dualna priroda ostaje ista: ona životinjske i duhovne prirode. Slijedom toga, pitanja duhovnog razvoja i drevnih učinkovitih metoda samorazvoja nisu izgubila na svojoj važnosti. Suptilnosti mehanizama utjecaja meditacije na osobu i dalje ostaju misterij znanosti, kao što priznaje i sam čovjek.
Osobnost se može svjesno duhovno razvijati i, stopivši se s Dušom, postati slobodna unutar jednog života! – Rigden Djappo
Ova zbirka uključuje glavne tehnike meditacije (meditacije / molitve) i duhovne prakse iz knjiga Anastasije Novykh, koje su za mnoge ljude u svijetu postale putokaz na putu ka samopoboljšanju, samospoznaji i njihovom duhovnom put. To su u mnogim pogledima jedinstvene knjige. Omogućuju uočavanje osnovnih temeljnih ključeva mnogih tajnih znanja o svijetu i čovjeku, razumijevanje duhovne suštine različitih religija, širenje njihovih vidika u praktičnim pitanjima duhovne formacije osobe i postizanje unutarnjeg mira i sreća. Knjige Anastasije Novykh daju one iskonske duhovne objave-istine iz kojih su rođene sve svjetske religije i koje su danas izgubljene na mnogo načina. Jer, unutarnja snaga koja se prenosi kroz njezine knjige pridonosi duhovnom buđenju čovjeka, daje mu krila duha Istine i nadahnjuje za duhovnu preobrazbu sebe i okolnog svijeta. Međutim, svaki će ga čitatelj moći shvatiti kad jednom otvori duhovne dubine u sebi iskušavajući svoju istinsku duhovnu prirodu. Knjige Anastasije Novykh odgovaraju na mnoga pitanja. Tko sam ja? Koji je smisao mog života? Kako razumjeti sebe? Kako prestati patiti i naučiti kontrolirati svoje misli? Kako promijeniti svoj život i svoju sudbinu? Koja je prava priroda čovjeka? O čemu znanost šuti (ljudska struktura u nevidljivom svijetu) i zašto još uvijek postoji ta zavjera šutnje? Što se događa s osobom nakon smrti? Ima li dušu? Koja je duša, osobnost, veza između njih i koja im je svrha? Što čeka dušu, osobnost i tijelo nakon smrti? Koje su tajne svemira, mikro i makrokozmosa? Što je životinjski um? Kako proučiti sustav materijalnog svijeta i naučiti živjeti bez njegovog kodirajućeg utjecaja? Kako ne postati rob ovoga svijeta? Što čeka čovjeka i čovječanstvo u narednim desetljećima? Kako netko može promijeniti sebe, svoju sudbinu, život okolnog društva, kako bi preživio u uvjetima globalnih kataklizmi i stekao duhovno spasenje?
U ovoj brošuri slijede najprije tehnike meditacije, srodne autogenom treningu, zatim temeljne duhovne prakse koje doprinose duhovnom razvoju čovjeka. Treba napomenuti da duhovne prakse doprinose razvoju fenomenalnih, odnosno ekstrasenzornih sposobnosti čovjeka. Ali nemojte težiti postizanju ovih nuspojava. Glavna stvar je duhovni razvoj čovjeka. Uostalom, život je prekratak da bi ga trošili na privremenosti i smrtnosti. Ljudi su tisućama godina koristili te drevne načine spoznavanja svijeta i sebe i postigli značajne rezultate uz pomoć meditacije, ne samo u fizičkom, već i u onom što je posebno važno za ljude, duhovnom samo-usavršavanju.
Brošura je stvorena kao kratki vodič-podsjetnik na neke meditacije iz knjiga serije „Sensei“, „AllatRa“ kako bi se pomoglo onima koji su već pročitali ove knjige. Ali brošura ne daje potpunu sliku o tome, kao kompleks znanja iznesen u knjigama kako bi se pomoglo onima koji slijede duhovni put. Jer duhovni put ne znači jednostavno ispunjavanje složenih meditacija kao tek još jednog hobija. Duhovni put – to je način života. Meditacija – to je samo kutija alata. Ali sami alati, bez razumijevanja suštine konstrukcije i konačnog rezultata, besmisleni su. Stoga, onima koji knjige nisu upoznali, preporučujem vam da ih prvo pažljivo pročitate, postanete majstor koji će moći vladati tim alatima kako bi oblikovao svoju duhovnu sudbinu.
SADRŽAJ
PREDGOVOR 7
VJEČNA MUDROST (ODLOMAK IZ KNJIGE “ALLATRA”) 9
ŠTO JE PROMJENJENO STANJE SVJESTI? 11
MEDITACIJE IZ KNJIGA “SENSEI” 17
Meditacija na koncentraciju pozornosti (pažnje) 17
ZNAJ SEBE 25
DUHOVNA PRAKSA “LOTUSOV CVIJET” 30
“LOTUS CVIJET”: LJUBAV I ZAHVALNOST (KONCETRACIJA NA POZITIVNO) 44
MEDITACIJA “VRČ” (ZA ČIŠĆENJE MISLI OD NEGATIVNOG) 46
MOLITVA SPASA DUŠE 49
(MOLITVA AGAPITA PECHERSKY-OG) 49
Molitva za Spas Duše 53
Meditacije iz knjige “AllatRa” 54
DUBOKA ČUVSTVA – TEMELJ DUHOVNIH PRAKSI 54
MULTIDIMENTIONALNOST ČOVJEKA 58
MEDITACIJA “CHETVERIK” (UVOD) 59
MEDITACIJA „CHETVERIK“ (TEHNIKA) 71
MEDITACIJA “PIRAMIDA” 93
ŠTO JE DUHOVNI ŽIVOT? 102
Izvornik ove brošure, kao i cjelovita verzija knjiga Anastasije Novykh, napisana je na ruskom jeziku. Mora se razumjeti da sve što podliježe prevođenju ovih knjiga na druge jezike više nije izvornik kao takav. To su prijevodi značenja i razumijevanja ljudi koji čine ove prijevode u pokušaju da te informacije prenesu drugima. Doista spoznaje čitaju ove knjige samo u originalu da bi shvatili ne samo njezino iskonsko značenje, već i impresivnu snagu i duh istinitosti ove knjige.
Na hrvatski jezik prevedeno sa engleskog.